Kurkuma Smoothie – zo lekker, Je zult het niet geloven maar het bevat een van de meest krachtige anti-oxidanten uit de Wereld

Kurkuma Smoothie – zo lekker, Je zult het niet geloven maar het bevat een van de meest krachtige anti-oxidanten uit de Wereld

Kenwell Nature BV Water based supplements

De Indiase keuken maakt vaak gebruik van de krachtige kurkuma specerijen en de Indische mensen zijn al lange tijd met behulp van kurkuma in de behandeling van maag en lever problemen.

Kurkuma bevat een actieve verbinding genaamd curcumine die tal van voordelen biedt voor onze gezondheid, bezit antibacteriële, anti-inflammatoire, antivirale, anti-oxidant en anti-kanker eigenschappen.

Kurkuma is ook zeer gunstig voor de gezondheid van de lever, omdat het de enzymen stimuleert die actief deelnemen aan de eliminatie van kankerverwekkende stoffen, en derhalve deel aan lever ontgifting.

Kurkuma Smoothie- Recept

Ingrediënten:

  • 1/2 tl kurkuma (uitbreidbaar tot 1 theelepel)
  • 1/2 theelepel gember
  • 1/2 theelepel kaneel
  • 1 theelepel chia zaden
  • 1/2 kopje bevroren ananas of mango brokken
  • 1 verse banaan
  • 1 eetlepel kokosolie
  • 1 kopje hennep of kokosmelk
  • 1 theelepel Maca (optioneel)

Bereid deze smoothie met uitsluitend biologische ingrediënten. Zorg ervoor dat u kokos of hennep melk niet vervangt met normale melk. Gebruik indien nodig amandelmelk.

Bereidingswijze:

Doe alle ingrediënten in een blender en mix het tot een glad en homogeen mengsel.

Gebruik deze buitengewone heerlijke Kurkuma Smoothie elke ochtend op een lege maag.

Bron

 

Previous 3 heerlijke manieren om ’s ochtends van citroen te genieten
Next Doktoren zijn sprakeloos. Kook deze ingrediënten en drink dit drankje 7 dagen je staat versteld wat er dan gebeurt!

You might also like

Genezen

Komkommer banaan appel kaneel gember smoothie

Groene smoothies zijn echt zo simpel en snel te bereiden. Deze komkommer banaan appel kaneel gember smoothie was ook weer binnen 5 minuten klaar. Gezond en superlekker! Appel en kaneel zijn

Genezen

Dit rode bietensap is lekker en verbazingwekkend gezond!

Het is vrij makkelijk om dit toe te voegen aan je(ochtend) routine! Het kost je echt maar vijf minuten om het te maken en de ingrediënten zijn ook gemakkelijk te vinden. Elk

Genezen

Hier is wat Cannabis Sap doet voor je gezondheid

We erkennen allemaal dat marihuana het meest wordt gebruikt op een medische of recreatieve manier. Het is echter veel meer waard dan alleen het krijgen van een high. Cannabis in

0 Comments

No Comments Yet!

You can be first to comment this post!

Leave a Reply